Everything about ترهل الجسم المفاجئ
Everything about ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
يُمكن اتباع العديد من الطرق الطبيعية للتخلص من ترهلات الجلد، من الأمثلة عليها ما يأتي:[٤]
البروتينات: تناول البروتينات الكافية ضروري للبشرة الصحية، وتلعب الأحماض الأمينية البرولين والهيدروكسي برولين والجلايسين دورًا مباشرًا في إنتاج الكولاجين.
يمكن عمل التمرينات الرياضية سواء التي تعتمد على الوزن الطبيعي للجسم، أو باستخدام الأوزان والأوزان الحرة، فيمكنها التخلص من الجلد المترهل الناتج عن فقدان كميات صغيرة، أومتوسطة من الوزن، لبناء الكتلة العضلية وشد الجلد.
يمكن علاج ترهلات الجسم التي تنتج بسبب التقدم في العمر بالعديد من الإجراءات الطبية مثل شد الجسم، ونحت الجسم، حسب درجة الترهل والعمر.
من أشهر أسباب ترهل الجسم مرحلة الحمل والولادة بالنسبة للنساء، وذلك لأن التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة خلال تلك المرحلة تؤثر على الجلد، أيضاً هناك أسباب أخرى مثل تمدد الجلد الذي يتم حتى يسع الجنين بداخله، بالإضافة بالطبع إلى تمدد العضلات لتستجيب لضغط الجنين مما قد يزيد من مساحة الخصر، أيضاً هناك سبباً آخر لترهلات الجسم أثناء الحمل ولكنه قد يكون غير شائعاً، وهو الأنظمة الغذائية الدسمة لبعض النساء خلال الحمل والتي من الممكن أن تؤثر على الجلد وتؤدي إلى زيادة ترسب الدهون، ومن الممكن علاج ترهلات الجسم بعد الولادة والتخلص منها.
على الرغم من أن عمليات جراحة تحديد شكل الجسم هي الإجراء الأكثر شيوعًا لعلاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن فإن الخيارات الأقل تدخلاً مع انخفاض خطر المضاعفات تشمل الآتي:
تبني نظام غذائي صحي ومتوازن، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجلد مما يعزز تجديد خلايا البشرة.
وفي النهاية أعزائي القراء، بعد أن قدمنا لكم اسباب ترهل الجسم
يلجأ العديد من الأشخاص إلى علاج الجلد المترهل بعد فقدان الوزن لأسباب عديدة، منها:
عدم الرضا عن شكل الجسم: قد يؤثر الجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن سلبًا على صورة الجسم والمزاج.
الليمون: يُساعد الليمون على زيادة نور الإمارات إنتاج الكولاجين، كما أنه يمتلك خصائص طبيعيةً لشد الجلد وتقليل التجاعيد، ويستخدم باتباع ما يأتي:
• شد الجلد بالموجات فوق الصوتية للأشخاص الذين يعانون من الترهلات وتعمل عن طريق تسخين الطبقة الثانية من الجلد وتحفيزها على إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين التي تعزز جودة الجلد مع الوقت.
علاجات الشعر زراعة الشعر بالاقتطاف زراعة الشعر للرجال زراعة شعر الرأس
بعد أن تعرفنا أعزائي القراء على اسباب ترهل الجسم وطرق العلاج المختلفة، ننتقل الآن إلى التساؤل الذي يطرحه أغلبكم الآن، وهو هل يمكن الوقاية من حدوث هذه المشكلة من الأساس؟ بالنسبة إلى الترهل الخفيف الذي يحدث بسبب التقدم في السن وفقدان الكولاجين، أو بسبب ترهل الجسم المفاجئ نمط الحياة الخاطئ نعم، هناك بعض النصائح التي تقلل منه مثل: